ÜLKER UZUN POLAT İLE NEFESİNİ KEŞFET

28 Şubat günü birkaç blogger arkadaşım ile birlikte davetlisi olduğumuz Nefes Eğitimi için Mimoza Yaşam'daydık.

Nefesini Keşfet kitabının yazarı Ülker Uzun Polat'ın misafiri olduğumuz güne önce keyifli bir sohbetle başladık.

Ülker Hanım neşe dolu sesi ve sıcak anlatımıyla bizlere bir yandan kendi yaşamından bilgiler verirken diğer yandanda Nefesini Keşfet'in nasıl ortaya çıktığından bahsetti.

Aynı zamanda nefes terapisti olan Ülker hanım bizlere nefesimizi nasıl hissedeceğimizi onu nasıl doğru kullanacağımızı öğreten minik egzersizlerle  nefes terapisi uyguladı.

Tabi nefesi doğru kullanmayı öğrenmek bir anda öğrenilecek bir şey değil.Biz bu konuda sadece minik bir adım attık.Bundan sonrası ise Nefesini Keşfet kitabını okuyup uygulamaya kalmış.

Mutsuzluğa,kötü giden işlere,hamilelere ve çok daha fazlasına iyi gelecek nefes egzersizlerini merak ediyorsanız kitaba bir göz atmanızı öneririm.

-Basın Bülteni-

SADECE DOĞRU NEFES ALARAK HAYATINIZI DEĞİŞTİREBİLECEĞİNİZİN FARKINDA MISINIZ?

NEFESİNİ KEŞFET

Yazar ve nefes terapisti Ülker Uzun Polat, yeni kitabında okurlarını bir farkındalık yolculuğuna çıkarıyor. Hepimiz nefes alıp veriyoruz ama ya bunu bilinçli olarak yaparsak?

Ülker Uzun Polat, 2000 yılından beri aldığı eğitimler ve binlerce danışanı ile uyguladığı terapilerin deneyimi ışığında bu kitabı yazdı. Nefesini Keşfet, sadece doğru nefes tekniklerini de içermiyor. Kitabın içinde doğru nefes almayı öğreten ve yanlış nefes almayı okura gözlemleten metodların yanı sıra, başka konu başlıkları da var. Gergin bir vücudu rahatlatmak için yapılacaklar, Kundalini ve Ateş dansı yöntemleri, niyetler koyarak nefes çalışmak gibi bölümlerin yanı sıra, yazarın kendisine ait 5 Element nefes terapisi uygulamaları da yer alıyor. Ruhsal ve fiziksel şifanın bir bütün olduğunu düşünen Polat, kitabında vücudumuza ait yedi enerji bölgesi ve Çin tıbbında çok önemli bir yeri alan meridyenleri de açıklıyor.  Yine yoga nefesi, ateş nefesi, yunus nefesi gibi değişik nefes çalışmaları da anlatılmış.

Kitapta, ders çalışma konstrasyonunu arttırmak isteyen bir öğrenciden, mutsuz bir insana, hamile bir kadından, işleri kötü giden bir iş insanına varana dek, örnek olumlamalar eşliğinde, iyileştirici nefes teknikleri öğretiliyor.

Ülker Uzun Polat, Mona Kitap Kişisel Şifa serisinden çıkan Nefesini Keşfet adlı kitabında, “ Biz bilince sahip varlıklar değiliz. Aslında bilincin ta kendisiyiz. Bu yüzden bilincin yükselmesine hizmet için yaptığımız her şey aslında kendimize hizmet ediyor demektir. ‘Başkalarına ve bana bu dünyaya yapabileceğimiz en büyük katkı nedir?’ diye soracak olursanız, bana göre bunun cevabı kendi bilincimizi açmak olacaktır. Elinizde tutuyor olduğunuz kitap da, size içsel yolculuğunuzda rehberlik edecek bir yol haritasıdır.” diyor.

ÜLKER UZUN POLAT

  

1967 Denizli doğumludur. ODTÜ Elektrik ve Elektronik Mühendisliği bölümünü bitirerek, İstanbul’da bilişim sektöründe çalışma hayatına başlamıştır. 15 yıla yakın bu sektörde Arthur Andersen, NCR, Motorola gibi çok uluslu şirketlerde çeşitli görevler üstlenirken, Özel Marmara Üniversitesi İşletme programını da tamamlamıştır. Halen İstanbul Üniversitesi Sosyoloji Bölümü’nde son sınıfta okumaktadır.

Evli ve iki çocuk annesi olan Ülker Uzun Polat, çocuklarının hayatına girmesiyle birlikte profesyonel iş hayatını sonlandırıp, hayatında önceliği huzur, denge ve mutluluk arayışına vermiştir. Bu süreçte, kişisel gelişim üzerine, çok geniş bir yelpazede eğitimler almış ve Mimoza Yaşam Merkezi'ni kurarak, edindiği bilgi ve tecrübelerini herkesle paylaşmayı bir yaşam biçimi haline getirmiştir. Mimoza Yaşam’ın yanı sıra, pek çok başka merkez, okul ve kurumda değişik farkındalık çalışmaları yapmakta, kendi markası olan Dönüşümsel Nefes Eğitimi vermekte ve  kişisel gelişim seminerleri organize etmektedir.

Yazarın bu konudaki bilgi birikimi, 2000 yılında Usui Reiki ile başlamış, ardından NLP ile devam etmiştir. Ancak gerçek anlamda dönüşümünü, nefes terapistliği ile gerçekleştirmiştir. Hemen ardından Kuantum Yaşam ve Öğrenci Koçluğu, EFT, Access-Bars, Inner Speak, Kuantum Dokunuş, Osho Aile Dizimi, Osho Danışmanlığın Zen Yolu, Quantum Hipnoz, Serafim Enerjisi uygulayıcılığı eğitimlerinin tüm ileri seviyelerini almıştır. Ancak alanında sahip olduğu tecrübe, pek çok yerli ve yabancı eğitmenden aldığı kişisel gelişim eğitimleri ve uygulamalarından çok, danışanlarıyla yapmış olduğu binlerce özel seansa ve grup seminerlerine dayanmaktadır. 

Daha Önce Yayınlanmış Kitapları:

2009 - Tam Benlik

2011 - Ezber Bozduran

2014-  Başka Bir Leonardo

Ayrıntılı bilgi için: BELGA ALINAK / halklailiskiler@alfakitap.com

Selülit karşıtı yepyeni bir vücut bakım ürünü “Elancyl Slim Design” tanıtıldı.

Geçtiğimiz hafta güneşli bir İstanbul sabahını Elancyl ile geçirmek üzere Müzedechanga'daydık.Yaklaşan yaz ayları hepimiz için çok önemli.Pek çoğumuz yaza daha ince ve fit girmenin planlarını yapıyoruz.

Vücut şekillendirme denilince akla gelen ilk markalardan olan Elancyl ürünleri ile geçtiğimiz yaz tanışmış ve şu yazımda kullanıcı deneyimlerime yer vermiştim.Çok severek kullandığım markanın yeni ürünü Slim Design benim için merak konusuydu.

Selülit yapısının kalbine etki ederek çukurları azaltan ürün masaj desteği ile kullanıldığında cilt dokusunun görünümünü şekillendirmeye,içerdiği kafein ve cepropia ile yağ stoğunu azaltma ve sarmaşık ekstresi il detoks etkisi yaratma vaadiyle geliyor.

Elancly Slim Design ile ilgili kullanıcı yorumlarımı da ilerleyen günlerde blogta okuyabileceksiniz.

Tanıtım toplantısından detaylar;

45 yıldır vücut güzelliği konusunda uzman olan Elancyl, selülit bakımında son geliştirdiği ürün Slim Design’ı ilk defa Müzedechanga’da yapılan bir toplantıda tanıttı.

Elancyl Slim Design basın toplantısı Pierre Fabre Dermokozmetik Türkiye Genel Müdürü Orhan Koçer, Elancyl Ürün Müdürü Feyza Ehlidil, Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Sema Gübür ve Karikatürist Çağlar Çalışlar’ın katılımıyla gerçekleşti.

Toplantıya katılan Pierre Fabre Türkiye Genel Müdürü Orhan Koçer  “ELANCYL1971’den beri incelmede uzman olan bir marka. Elancyl Markası her zaman kadın ihtiyaçlarına yönelik, tamamlayıcı bakımlar sunmakta. Bu gün tanıtımını yaptığımız Slim Design ise 2016’daki yeniliğimiz. Elancyl Slim Design ile selülit bakımında vücudunuzu  yeniden dizayn ederek farklı, yeni bir boyut kazandırabilirsiniz.” dedi.

Elancyl Ürün Müdürü Feyza Ehlidil ise; “SLİM DESIGN, selülitle baş edebilen ve etkisi 7 günde gözle görülebilen yepyeni bir ürün.Elancyl, selülit bakımında Slim Design ile ilk defa selülitlere karşı 3 boyutlu etki sağlıyor. İçeriğindeki (Kompleks Kafein)^3D, Salacia, Kafein ve Sarmaşığın muhteşem kombinasyonu sayesinde selülitin kalbine etki ederek, yeniden şekillenme, yağ stoğunda düşüş ve ödem atıcı detoks ile kalça ve basen bölgesindeki en inatçı selülitlere savaş açıyor, cilt üzerindeki girintileri azaltıyor ve cildi düzleştiriyor. Vücudun doğal bio ritmine uygun olarak, sabahları yağ yakmaya, geceleri ise yağ depolanmasını bloke etmeye yardımcı oluyor” dedi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Sema Gübür’ün  vücut / kütle endeksi ölçümlemesi ile tartı aletinde yaptığı kişiye özel ölçümlemeler, yorumlamalar ve verdiği reçeteler büyük ilgi gördü. Deniz mevsimi gelmeden alınması gereken önlemler Dr. Sema Gübür’ün verdiği Elancyl reçetelerinde yer aldı.

Ayrıca davetliler Karikatürist Çağlar Çalışlar’ın kendilerine özel karikatür çizimlerinden büyük keyif aldılar.

***

ENA FARMA İLE SAĞLIKLI YARINLAR LANSMANI DOĞAL SAĞLIK ÜRÜNLERİ

26 Şubat günü Hidiv Kasrında düzenlenen kahvaltıda Ena Farma yetkilileri ile biraraya geldik.Pek çoğumuzun kullanmamış bile olsak mutlaka kulağımıza çalınmış olan Ena Farma ürünleri hakkında detaylı bilgiler edindik.

Büyük çoğunluğu annelerden oluşan blogger grubumuzla  Ena Farma'nın Genel Koordinatörü Meryem Özselanik'ten Ena Farmanın doğuşu,ürünlerin içerikleri ve üretim şekilleri ve Fitoterapi hakkında detaylı bilgiler aldık.

Ardından Ürün Müdürü İlknur Demiray'ın ürünler hakkında verdiği faydalı bilgileri dinledik.

Özellikle çocuklarımızın sağlığını korumak adına yaptığımız sağlıklı uygulamalarla ilgili bilgilerimizi pekiştirirken doğru sandığımız bazı yanlışlarımızı da görmüş olduk.

Ben kendim ve çocuklarım adına koruyucu ve rahatlacı işlev gören ürünlerle tanışmış olmaktan dolayı çok memnun oldum.

Fitoterapi nedir?

Hastalıklardan korunmak ve tedaviyi desteklemek amacı ile tıbbi etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış bitkiler, onların etkin maddelerini taşıyan kısımları ve bunlardan hareketle hazırlanarak standardize edilmiş farmasotik formlar (tablet, kapsül, şurup ) ve bitkisel tıbbi ürünler kullanılarak yapılan uygulamadır. 

Ena Farma sağlığın doğal yollardan korunmasına yardımcı olan ürünlerini 2007 yılından bu yana insana,doğaya ve çevreye saygı bilinciyle üretiyor.Doğal ve standardize hammaddelerle, koruyucu ve tedavi edici inovatif ürünleri, üniversitelerle işbirliği içinde geliştirerek daha sağlıklı bir dünya yaratmak için insanlığın hizmetine sunuyor.

Ena Farma 10 yıllık Fitoterepi tecrübesiyle FDA sertifikasına sahip yüksek kaliteli ürünler üretiyor.Ürün içeriklerini okuduğunuzda hem kendiniz hemde çocuğunuz için güvenle kullanabileceğinizi anlıyorsunuz.

 Baş ağrısı,çocuk öksürüğü,uykusuzluk ve bitlenme gibi çok olağan ve sık karşılaşılan durumlarda yardımımıza koşacak ürünlerden bahsetmek istiyorum.

Sizde benim gibi ilaç kullanmayı sevmeyen gruptaysanız bu ürünlerin ilginizi çekeceğine eminim.

Şimdi gelin ürünlere hepbirlikte göz atalım...

Cold-Mix İnhaler Damla

 

Türkiye’de ilk ve tek!

3 önemli etki ile tüm aile koruma altında…

Cold-Mix, içeriğindeki Okaliptus ve Ladin uçucu yağlarının sinerjisiyle antiviral, antibakteriyel ve dekonjestan (burun açıcı) etki göstererek üst solunum yolu enfeksiyonlarında hem bebeğiniz hem de tüm ailenizde üst düzey koruma sağlar.

Yakanızda, Yastığınızda, Yanı başınızda…

Üst solunum yolu enfeksiyonlarında (grip ve soğuk algınlığı, farenjit, sinüzit, bademcik iltihabı, orta kulak iltihabı ), güvenli formülü sayesinde hastalığın şiddetini azaltır ve burun tıkanıklığı başta olmak üzere tüm semptonların iyileşmesini destekler.

·        Mentol içermez! Bu sebeple boğazda tahriş ve kuruluğa yol açmaz.

·        Reçine içermez! Bu sebeple deri ve mukozayı tahriş etmez.

·        Alkol içermez! Bu sebeple karaciğeri yormaz ve damar genişlemesine sebep olmaz.

Burnu Tıkandığında Burnuna Dokunma!

Bebekler burundan solunum yaptığı için; burun akıntısı ve burun tıkanıklığı, bebeğin emmesini ve sağlıklı uyumasını engelleyen en önemli problemdir. Tedavi de burun akıntısını ve tıkanıklığı gidermek çocuk ve erişkinlerin yaşam kalitesini yükseltmekle beraber anne-babayı da rahatlatacaktır.

Okulda, serviste, toplu taşıma araçlarında, seyahat ederken veya iş yerinizde yakanıza veya bir mendile 1 damla Cold-Mix damlattığınızda, havada asılı virüsleri solusanız bile virüsleri burun mukozasına hapseder. Cold-Mix inhaler damlayı koruyucu olarak soğuk algınlığı şüphesinde,  grip belirtilerinin başlangıcında güvenle kullanabilirsiniz. Belirtilerin düzelmesinden sonra 3 gün daha kullanıma devam edilmelidir.

Kullanım şekli ve dozu:

Bebeklerde: günde 4 kez 2 damla

Çocuklarda ve Yetişkinlerde: günde 4 kez 4 damla

Korunma Dozu: günde 4 kez 1 damla

*Sağlık Bakanlığı onaylıdır.

Carven Kekik Şurubu    

  Öksürüğü doğal yolla yen…

Carven bitkisel öksürük şurubu; içeriğindeki kekik ekstresi ve meyan kökü ekstresi sayesinde öksürükle savaşır.

Standardize tıbbi kekik ekstresi

Ekspektoran (balgam sökücü) etkisiyle, solunum yolu hastalıklarına bağlı semptomların giderilmesinde kullanılan geleneksel bir tıbbi bitkidir. Güçlü antibakteriyel etkisiyle, viral solunum yolu enfeksiyonlarının bakteriyel bir enfeksiyona dönüşmesini engeller.

Standardize meyan kökü ekstresi

Öksürük, bronşit ve nefes darlığı gibi şikayetlerin çözümüne yardımcı balgam sökücü etkisiyle kullanımı onaylanmıştır. Aynı zamanda mukoza koruyucu etkisi sebebi ile öksürük şuruplarında görülen gastrointestinal yan etkiler Carven’de görülmez.

4 mevsim kolaylıkla kullanabileceğiniz Carven kekik şurubu ayrıca antibakteriyel ve antiviral etki göstererek üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarında, grip ve soğuk algınlığında gözlenen kuru ve balgamlı öksürüğün giderilmesinde etkin bir rol alır.

 Alkol, yapay aroma ve yapay renklendirici içermez.

Kullanım şekli ve dozu

Carven Stevyalı

0-1 yaş                          4x2.5 ml

1 yaş üstü ve yetişkin 4x 5 ml

*Stevya yaprak glikoziti; şekere göre 250-300 kat daha tatlı ve kalorisiz bitkisel bir tatlandırıcıdır.

Carven Kids

0-1 yaş  3x5 ml

1 yaş üstü ve yetişkin 3x10 ml

Babi-x Zen Bitkisel Şurup

Huzurlu bir gün ve gece için gaz sancısına doğal çözüm

Organik dereotu ve organik zencefil içerir.

Anne ve bebek için önemli olan gaz, şişkinlik, infantil kolik ve kusmanın önlenmesine yardımcı olur.

Babi-x Zen içeriğindeki zencefil; mide- bağırsak sistemi üzerinde; tükürük, safra ve mide salgılarını ve mide-bağırsak motilitesini (hareketlerini) arttırır.

Dereotu ise; güçlü bir  antioksidandır. (hücre hasarını önleyen) Ayrıca; mukoza koruyucu, asit baskılayıcı ve anti-ülser, spazm giderici ve gaz giderici etkilere de sahiptir.

Babi-x Zen ile bebekler ve anneler daha huzurlu!

Emziren anneler rahatlıkla kendilerine kullanabilir. Zencefil içeriğinden dolayı kusma ve bulantı kesmede etkinliği vardır. Ayrıca diş çıkarma döneminde bebeklerin ağız içi yangısının azaltılmasında yüksek etkinlik sağlar.

Kullanım şekli ve dozu:

Yeni doğan bebek ve süt çocuklarında;

15 gün- 1 ay arası günde                  5x2,5 ml (1/2 tatlı kaşığı )

1 ay – 12 ay arası günde    5x5 ml (1 tatlı kaşığı )

1 yaş üstü ve yetişkinlerde günde   5x10 ml (2 tatlı kaşığı )

* İnfantil kolikte doz 2 katına kadar çıkarılabilir.

*Öğünlerden sonra verilebilir.

BayBay Forte Bitkisel Damla

     

Stres ve Uykusuzluğa BayBay…

         Uyusun da Büyüsün!     

Melisa otu, mayıs papatyası ve ıhlamur içerir. Bu 3 tıbbi bitkinin ortak özelliği Anksiyolitik (kaygı giderici) / spazmolitik etkilere sahip olmalarıdır.

BayBay Damla; stres oluşumunu önleyerek, stresin tetiklediği uykusuzluğu giderir. Uykuya hazır olmayı destekler ve uyku kalitesini arttırır. Stres, korku ve anksiyete düzeyini azaltır. Damla formu ile kullanım kolaylığı sağlar.

Uyku ilacı değildir!

Hiçbir Hekim, Ebeveyn bebeği/çocuğu uyku ilacı ile uyutmak istemez. Önemli olan uykusuzluğa neden olan alt nedeni ilaçtan daha az yan etkili ve daha güvenli bir ürün ile desteklemek ve tüm taraflar için yaşam kalitesini arttırmaktır.

Hafıza ve düşünme süreçlerini aktive ederek, öğrenme performansını arttırır. Bitkisel içeriği ile yüksek güvenlik profiline sahiptir. Uyku fazlarını normalize ederek, gündüz yaşanan uyuklama halini ve ajitasyonu azaltır.

Kullanım şekli ve dozu:

3 yaş altı  3x10 damla

3 yaş üstü ve yetişkinlerde 3x20 damla

*En iyi sonuç için 21 gün düzenli kullanılması önerilir.

Maxerin cooler

 Başın Tutunca Sür Geçsin…

Maxerin Cooler solüsyon; gerilim tipi baş ağrısında, küme tipi baş ağrısında ağrıyı azaltmak veya hafiflemesine destek olmak amacıyla kullanılır.

Nane içerikli solüsyon ve etanol içermektedir.

Nane (Mentha Piperita)

Avrupa kıtasından, Mısır’a ve oradan da Japonya’ ya kadar dünya üzerinde pek çok kültürde tarih boyunca tıbbi özelliklerine başvurulduğu bilinen bitkilerden biridir.

•         Migren ağrılarında geleneksel olarak kullanılmaktadır.

•         Baş, boyun ve ense ağrılarını gidermek için kullanılır.

Baş ağrısı:

Baş ağrılarının %70’i gerilim tipi baş ağrısıdır

. Kadınlarda erkeklere göre %40 daha fazla görülür.

Yedi yaşındaki çocukların %40‘ında, 15 yaşında olanların ise %75'inde baş ağrısı olduğunu bildirmişlerdir.

Maxerin Uygulama Şekli:

Şakaklara, alına ve enseye uygulandıktan sonra serinletici etkisiyle ciltteki soğuk reseptörleri uyararak analjezik etkinlik sağlar ve kısa sürede ağrı transmisyonunu durdurur.

Özel yumuşak süngerli aplikatör cilde dost tasarımıyla, hafifçe 1 kez bastırıldığında çıkan ürün dairesel hareketlerle yedirilir. Özel şişe kapağı mekanizmasıyla kapağı kapatılmasa dahi ürünün etkinliğinde veya kokusunda herhangi bir değişiklik meydana gelmez.

Sistemik dolaşıma girmez; daha az yan etki profiline sahiptir.

Sağlık bakanlığından onaylıdır.

Hamile ve çocuklar güvenle kullanabilir.

Hamilelikte yaşanan baş ağrısı, preeklemsinin (tansiyon yükselmesi) başlıca sebebidir. En fazla ilk ve son trimestrde (son 3 ay) görülür. 6 yaş üstü çocuklarda ve hamilelerde rahatlıkla kullanılabilir.

Baş ağrısı günlük rutininizi etkilemesin.

Su olmadan kullanılan tek ağrı kesicidir.

Başka ilaçlarla kombine kullanılabilir.

Mideye zararı yoktur.

Parasetamoller kadar etkilidir.

Bitrin Bit Spreyi

Bi Tehlike varsa BİTRİN’ leyin…

Saç biti ve sirke tedavisinde yeni nesil çözüm

Biti ve sirkeyi hapsedip boğarak yok eden etki mekanizmasıyla çalışır. Böcek ilacı içermeyen, silikon bazlı bir üründür. Bitrin tamamen kokusuz, renksiz ve ipeksi bir karışımdır.Saça kolayca uygulanır. Bitrin cilt tarafından emilmediği için çok güvenlidir. Kısa süre önce başka bir bit ilacı kullanılmış olsa bile tekrar kullanılabilir.

Bitrin’i Nasıl Kullanacağım?

·        Bitlenen kişinin saçı ve en yakınları 5 gün arayla bitrin’ lenir.

·        Bitrin, kuru saça uygulanır. Saçın her yeri, köklerinden uçlarına dek tamamen Bitrin’lenir.

·        Saçın kendi kendine kuruması beklenir.

·        Tedavi esnasında başı havlu veya duş bonesi ile örtmeyiniz.

·        En az sekiz saatin sonunda saç şampuanla yıkanmalıdır. Bitrin akıp gidecektir.

·        Sık dişli bitrin tarağı ile ölen bitleri ve sirkeleri saçtan uzaklaştırınız.

·        5 gün sonra yapılacak ikinci bitrin’leme olası bulaşmaya karşı önlem olacaktır.

Astım hastalarında, hamilelerde, bebeklerde ve yaralı deride güvenle kullanılabilir.

                           Fitomed Çayları                                      

Tıbbi Çay nedir?

Tıbbi çay; günlük rahatsızlıkları iyileştirmek, hastalıklardan korunmak, iyi- sağlıklı olma halini sürdürmek ve vücuda destek vermek amacıyla eczacı tarafından tıbbi bitkiler kullanılarak hazırlanan ve tek tıbbi bitki olarak da paketlenen çaydır.

Ailece sağlığınızı korumak için Fitomed doğal bitki çaylarını eczanelerden temin edebilirsiniz. Kışın sıcak, yazın soğuk içebileceğiniz size özel Fitomed çayınızı sağlığınıza tıbbi etkilerle destek olmak için kullanabilirsiniz.

****

Son olarak şunları eklemek isterim ki ben mecbur kalmadıkça ilaç kullanmayan biriyim.Baş ağrım dayanılmaz değilse ağrı kesici almam,çocuklara neredeyse hiç öksürük şurubu kullanmam.

Geçtiğimiz yıl kızımın sınıfında bit göründüğünden beri (kaldı ki her sınıfta her yıl göründüğüne emin olabilirsiniz) her iki kızım içinde bir tokası kullanıyordum.Bu organizasyonda bit tokalarında kullanılan kafurun maddesinin çocuklar için zararlı olabileceğini öğrendim.Evet şimdi Bitrin var bitten korkmuyorum demeyeceğim ama gelirse de ne yapacağımı gayet iyi biliyorum.

Uyku düzensizliğim ile yaptığım işin birleşerek yarattığı baş ağrılarım içinse maxerin cooler yardımıma koşacak.

Organizasyona öncülük eden ve beni Ena Farma ile tanıştıran Şafak ve Melis'e sonsuz teşekkürler...

Sizin bu ürünler içinde kullanıp memnun kaldıklarınız varsa lütfen benimle paylaşın...

PENTİ ACTİVE İLE FİT KALMAYA HAZIR MISIN?

Penti Active İle Tarzınla Fit Kalmaya Hazır mısın ?

Kışın dondurucu soğuğundan sıyrılıp bahar aylarına hafiften geçiş yaptığımız şu günlerde kuşkusuz hepimizin aklında yaza zayıflamış girme planları var.Kimimiz diyetle kimimiz sporla başarabilenlerimiz ise her ikisini yaparak fazla kilolarımızdan kurtulacağız.

Ben ne zaman forma girmeye çalışsam diyet kısmında başarılı olamayıp egzersiz ve yürüyüşle istediğim ölçülere kavuşabiliyorum.Yaptığım günlük egzersizler esnasında kendimi en iyi hissettiren konforlu ayakkabı ve hafif giysiler oluyor.

Henüz aktif giyim alışverişimi yapmamış biri olarak Penti-Active Koleksiyonunu incelemek ve Ece Vahapoğlu ile hareketli bir gün geçirmek üzere Zorlu Zone Club'ta düzenlenen #Tarzinlafitkal etkinliğine katıldım.

Sağlıklı atıştırmalıklarla başlayan gün Fitness ile devam ederken koleksiyonun en beğendiğim parçalarını da yakından inceleyebildim.

Koleksiyonda hazırlanan sweetshirt,atlet,tayt,şort,kısa ve uzun bluzlar farklı beğeni ve ihtiyaçlara cevap verecek şekilde tasarlanmış.Dikişsiz çamaşırlar ve active çoraplarla da bir bütün olarak rahatlık hedeflenmiş.Baharlık renkler mint yeşili ve neon turuncu renklerinde kullanıldığı koleksiyondaki üzerinde varlığı hissedilmeyecek kadar hafif ve bir o kadar da şık olan koleksiyondan işte favorilerim;

 Spor aktiviteleriniz için alternatif ürünler arayışındaysanız Penti koleksiyonuna da göz atmanızı öneririm. 

Ben ilk fırsatta bir tayt-atlet kombini yapmayı planlıyorum.

Peki siz en çok hangi modeli beğendiniz?

http://www.penti.com/

Özlem Mekik ile Gaia Cadde Güzellik Merkezi Ziyaretimiz

Esra Kızıltaş’ın Bağdat caddesinde açmış olduğu GAİA Cadde Güzellik Merkezi Şubat ayı itibari ile hizmete girdi. Estetik ve güzellik uygulamalarında yeni bir dönem başlatan Gaia Cadde, uzman ekibi, elegan ve şık dekorasyonu, en son teknoloji ekipman ve ürünleri, büyüleyici atmosferi ile Bağdat Caddesine yeni bir soluk kazandırdı.

Bloggerlar olarak geçtiğimiz hafta sonu sevgili Özlem Mekik'in modaratörlüğünde Gaia Güzellik Merkezi'nde bir buluşma gerçekleştirdik ve Sevgili Esra Kızıltaş ve ekibinden son teknoloji güzellik ve bakım uygulamaları hakkında bilgi aldık.

 GAİA Cadde Güzellik Merkezi medical/klasik cilt bakımı uygulamalarından, zayıflama metodlarına, masaj uygulamalarından, reformer pilates derslerine ve beslenme danışmanlığına kadar birçok hizmeti bir arada bulundurarak bu kapsamdaki en geniş hizmet yelpazesine sahip güzellik ve sağlık merkezi olmayı hedefliyor.

Tıbbi kadrosu,son model donanımı ve huzur veren atmosferiyle kısa süre içinde güzellik desteği almak isteyen kişilerin tercihi olmayı başaran Gaia Güzellik Merkezi kurucu ortağı Esra Hanım ile birlikte merkezi gezdiğimiz merkezde Güzellik kendini farketmektir.Gaia'da kendinizin farkına varın sloganı ile yola çıkılıyor ve kişinin ihtiyaçlarına en uygun programı kullanarak tedavi süreci planlanıyor.

Gaia Hizmetleri 

Gaia Butterfly Effect 

Medikal Uygulamalar

Cilt Bakımları

Vücut Bakımları 

Zayıflama Paketi

Beslenme danışmanlığı 

Reformer Pilates

Masaj Ritüelleri

Pelleve Altın Ütü

Tüm bu bakım uygulamaları içinde benim en çok dikkatimi çeken Pelleve Altın Ütü oldu.

Pelleve, altın ısı ile radyofrekans yöntemi ile cildi sıkılaştırarak germe ve gözenekleri daraltma etkisi ile kırışıklık ve elastikiyet kaybını azaltan ileri düzeyde gelişmiş bir radyofrekans sistemidir. Aynı zamanda cilde zarar vermeden yenilenme yaratarak adeta cildin kumaşını değiştirir. Pelleve Altın ütü tedavisi yüz ve boyun bölgelerinde istenmeyen kırışıklıkların azaltılması ve göz çevresine uygulanan tek sistem olma özelliğine de sahip GÜVENLİ, AĞRISIZ, AMELİYATSIZ, ACISIZ yüz germe ve kırışıklık tedavisi yapan en etkili uygulamadır.

Yüz ütüsü olarak da bilinen Pelleve, yorgun yüzleri bir anda gençleştirir ama görünür birinci etkisi bir hafta sürer. Deri gergin, hafif pembe tonda ve daha canlıdır. Pelleve uygulamasından bir ay sonra ikinci etkisi başlar, bu asıl etkidir; üç ile altı ayda belirgin hale gelir. Uyarılmış fibroblastların üretimi sonucu kolajen sentezinin doku sıkılığını arttırmasıyla yüz daha gençleşmeye ve gerilmeye başlar ve tek seans bile uygulansa etkisi bir yıl devam eder.

Ziyaret günü hem blog yazarı arkadaşlarım hemde ben Pelleve etkisini oldukça ilginç bulduk.Bunun yanısıra isteyen arkadaşlarım el ve ayak masajı ile yüz bakımı yaptırdılar ve sonuçlarından oldukça memnun kaldılar.

Ziyaretimiz esnasında mineral kozmetik markası Jane Iredale yetkilileri de bizlerle birlikte oldular ve ürünleri hakkında bilgi verip makyaj uygulamaları yaptılar.Ürünlerini severek kullandığım markanın ürünlerini inceleme fırsatı buldum ve kaş maskarası ile makyaj kitine bayıldım.

Ben önümüzdeki günlerde kendim için bir iyilik yapıp bir Gaia güzellik günü planlamayı düşünüyorum.Siz de bu yazıda bahsettiğim tüm bakım uygulamalarınız için kalite'den ödün vermeyen Gaia Güzellik Merkezi'ni ziyaret edebilirsiniz.